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双位坐蹬训练器主要功能:增强下肢力量,提高膝、踝关节的稳定性。对下肢屈伸障碍,肌肉萎缩,风湿性关节炎,坐骨神经痛、踝关节扭伤等有治疗和康复作用。
使用方法:坐在器械上,脚蹬踏板用力伸直腿,然后缓慢还原。
注意事项:运动时应穿运动鞋,动作宜缓,背要靠紧靠背,反力量集中在腿部。有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。
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